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庆祝办学125周年千亿体育(中国)学术报告之五---孟海江教授作“体育锻炼的健康价值”学术报告

作者: 时间:2022-05-26 点击数:

为庆祝安庆师范大学办学125周年,提高学院办学层次与科研水平,营造良好的学术与研究氛围,提升师生的科研创新能力。结合当前疫情防控形势,5月25日下午,在体育馆多媒体教室,千亿体育(中国)孟海江博士、教授采用线上与线下相结合的方式为千亿体育(中国)全体研究生作了题为“体育锻炼的健康价值”的学术报告。

孟海江教授结合当前社会发展与现有研究,总结出体育锻炼是生活中不可或缺的一部分。从体育锻炼的价值出发,首先,带领大家了解了健康与心理健康、介绍心理健康的标准、解析身体健康与心理健康之间的依存关系;其次,引用大量实例深度剖析了体育锻炼的生理学价值以及心理学价值,总结出体育锻炼对认知、情绪、人格和心理疾病的防治都有着积极的影响;紧接着,孟海江教授指出体育锻炼的消极心理效应,呼吁大家在体育锻炼中要避免锻炼成瘾、疲劳与心理耗竭;最后,孟海江教授就同学们提出的相关问题给予了详细的解答。

报告通过理论联系实际、深入浅出、旁征博引,既有真实的科学依据,又有独到的个人见解。本次学术报告内容丰富,实用性较强,互动交流气氛活跃,拓宽了同学们的学术视野,激发了师生开展科学探索和学术研究的兴趣。(撰稿/摄影:许康敏 王刚,审核:章翔)

 

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